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秋天吃什么菜好？食補食療更重要

spp2563892 2018-08-21創(chuàng)建
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簡介：秋天應當避免光吃涼和性寒的食物，盡量多吃一些溫性食物。天氣轉涼，人們的口、鼻、皮膚等部位往往會出現(xiàn)不同程度的干燥感，故應吃些生津滋潤的食品，少吃辛辣、煎炸食品。

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